99% Canxi trong cơ thể nhiều nhất ở xương, 1% còn lại là ở huyết thanh. Canxi vào cơ thể bằng các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau,… Bé bú sữa khoảng 700ml/ ngày tương đương 175 – 245 mg Canxi. Lượng Canxi nạp vào cơ thể con đủ cho bé. Đối với các bé uống sữa công thức, chất dinh dưỡng trong sữa gấp 1,5 – 2 lần so với sữa mẹ. Do đó, lượng Canxi trong sữa công thức đủ cung cấp cho bé. Vấn đề bạn làm sao lượng Canxi đó được cơ thể hấp thụ nhiều nhất. Đó chính là vitamin D3. Vitamin D3 là chìa khóa giúp cơ thể hấp thu lượng Canxi cần thiết của cơ thể.
